на краю Тибета
( 8-18 октября )
Йога-тур
Что вас ждет в путешествии
тура
программа
Ченду
Начнем день со знакомства участниц и создания бережной расслабленной доверительной атмосферы, активируем наше путешествие метафорическими картами, вытянем перышки на легкость пути. Посетим музей тибетской культуры, который основал мой высший гуру Jia Yang. Будем рисовать танки, делать фигурки буддийских божеств и благовония своими руками.
( 1 день )
Ченду → Кандин
Три часа в дороге, один пит-стоп с живописным видом на горы — и мы в первом тибетском городе! В Кандине мы прогуляемся вдоль бурной горной реки, увидим высеченные на скалах лики буддийских божеств и попробуем местную кухню. А вечером нас ждет атмосфера старого города. Во время ужина Ника проведет сеанс психологических техник для группы. Ночуем в Кандине.
( 2 день )
Кандин → Синьдучао
Наконец‑то мы познакомимся с ламой Соу Тья: он примет нас в своём доме за завтраком — это тот самый момент, чтобы задать ему свои самые сокровенные вопросы. После завтрака специально для нашей группы лама проведёт молитвенную пуджу, а затем мы отправимся к тантрическому храму, расположенному на высоте 4 000 метров. Вечером нас ждёт большой терапевтический процесс и расстановочные техники на темы финансов, проявленности, сексуальности и связи с Высшим Я.
( 3 день )
Синдучао → Литанг → Даочен
День начнется с утренней йоги с видом на тибетские горы. Затем — продолжительный, но комфортный переезд с остановками в живописных местах. Насладимся захватывающими видами и посетим Литанг — самый высокогорный город в мире. Здесь на высоте 4 018 м над уровнем моря мы сделаем энерго-комплекс на богатство и удачу (субагх крия). Осмотрим его старый квартал и выпьем кофе, любуясь тибетским колоритом. К вечеру прибудем в Даочен.
( 4 день )
Даочен → Ядинг → Даочен
Утром на крыше отеля среди тибетских гор нас ждут очень красивые ценные йоговские техники на открытие сердца. Затем — отправляемся в пеший трекинг в национальный природный заповедник Даочен из списка ЮНЕСКО. Здесь мы проведем тонкую квантовую динамическую медитацию на активацию ясно-знания, ясно-видения, пробуждающую скрытые силы, а затем растворимся в пении биджа-мантр по чакрам среди гор.
( 5 день )
Даочен → Каньон Маоу
Сегодня нас ждет переезд из Восточной Сычуани в провинцию Юньнань. Мы поедем вдоль бирюзовых рек и увидим один из самых больших в мире каньонов Маоу, где погрузимся в танцевально-двигательную терапию и техники на звучание. Ночуем в домиках с панорамным видом на бирюзовые воды каньона в ущелье гор.
( 6 день )
Каньон Маоу → Шангри-Ла
Начнем день с йоги с интеграцией дыхательных и энергетических практик. Сегодня нам откроются «Врата в Тибет» — Шангри‑Ла, город, окутанный легендами. Мы посетим монастырь Сунцзанлинь («Маленький Поталу») — один из крупнейших тибетских буддийских монастырей в Китае, а также старый город Дукцзон (Dukezong) с каменными улицами и крупнейшим молитвенным барабаном. Ночуем в Шангри‑Ла.
( 7 день )
Шангри-Ла → Ущелье Прыгающего Тигра → Видовой отель Shangri-La ManXinYu Frozen Dream Forest
Сегодня мы посетим Ущелье Прыгающего Тигра — объект из списка ЮНЕСКО, одно из самых глубоких и живописных ущелий в мире. Нас ждут бурная горная река, водопад невероятной красоты, ниспадающий в ущелье, и то самое место из легенды — точка, откуда тигр совершил свой прыжок. Вечером мы заселимся в панорамный отель с видом на ущелье и заснеженные горы на горе Яованг. На закате нас ждёт йога и другие методы телесной и энергетической работы, на высоте облаков.
( 8 день )
Видовой отель Shangri-La ManXinYu Frozen Dream Forest → Ущелье Прыгающего Тигра → Видовой отель MoYe Snow Mountain Cliff Hotel
Наслаждаемся последними часами в отеле на горе Яованг: делаем фото и видео с дрона, а кто хочет — расслабляется в ванне под открытым небом с видом на горы. Затем снова спускаемся в Ущелье Прыгающего Тигра для лёгкого трекинга к живописному водопаду, где займемся кундалини-йогой и динамической практикой под самую исцеляющую мантру «Ра Ма Да Са». После заселяемся в новый отель, высеченный прямо в отвесной скале, — оттуда открывается не менее захватывающий вид на ущелье.
( 9 день )
Видовой отель MoYe Snow
Mountain Cliff Hotel → Лицзян
Mountain Cliff Hotel → Лицзян
Прибываем в Лицзян — город-«Восточную Венецию», где ручьи и каналы текут сквозь старинные мостовые, а более 350 каменных мостов ведут к новым живописным видам. Прогуляемся по лабиринту старого города Даянь и насладимся атмосферой неспешности. Вечером — зрелищная постановка «Вечная любовь Юньнани» о культуре провинции с хореографией, акробатикой и спецэффектами.
( 10 день )
Лицзян
В завершении тура проведем глубокое погружение на завершение наших процессов, закрытие круга и интеграцию опыта. С тёплыми воспоминаниями и лёгкой ностальгией мы проводим вас в аэропорт — пусть впечатления от путешествия останутся с вами, а судьба подарит нам ещё одну возможность отправиться в путь вместе.
( 11 день )
стоимость тура
2 600 $
2 600 $
- передвижение на комфортабельных минивэнах (9-12 мест)
- двухместное размещение в отелях 4-5 звезд
- пермит (специальное разрешение) для въезда в Тибет
- все трансферы на территориях достопримечательностей
- завтраки в отелях, приветственный ужин в первый день прилета и в заключительный день
- фото-видео съемка нашей командой, включая съемки с дрона
- сопровождение гидами
- минеральная вода на всю поездку
- кислородный баллон с медицинским кислородом
- входные билеты во все храмы и достопримечательности
- международные авиабилеты из вашего города до Чэнду и обратно
- медицинская страховка (по желанию)
- обеды, ужины (в Китае система заказа общих блюд на стол, это достаточно бюджетный вариант)
- чаевые водителям и гидам (на ваше усмотрение)
- личные расходы (кофе, сувениры)
faq
Чтобы забронировать тур AvanLu, достаточно на первоначальном этапе внести предоплату — 1000 $. Перед бронированием мы подробно ответим на все ваши вопросы и поможем выбрать удобный способ перевода денег.
Начать бронирование можно прямо на сайте — просто нажмите "Забронировать"
Начать бронирование можно прямо на сайте — просто нажмите "Забронировать"
Путешественники AvanLu базируются по всему миру, поэтому наша команда готова предложить гибкие способы оплаты. Стоимость туров указывается в USD, так как поездки реализуются за границей.
Наша служба заботы с удовольствием предложит удобные для вас способы оплаты.
Просто нажмите любую из кнопок на сайте, чтобы связаться с нами.
Наша служба заботы с удовольствием предложит удобные для вас способы оплаты.
Просто нажмите любую из кнопок на сайте, чтобы связаться с нами.
Для большинства туров оформление страховки остаётся на ваше усмотрение. Для тура «Кора вокруг Кайласа» страховка с возможностью спасения вертолетом является обязательной.
До сентября 2026 года для граждан России действует безвизовый режим.
Однако для посещения отдельных регионов Тибета требуется специальный пермит — его оформление занимает 2–3 недели. Все услуги по получению пермита уже включены в стоимость тура.
Чтобы уточнить, нужен ли пермит для выбранного вами маршрута, нажмите любую кнопку на сайте — мы предоставим детальную информацию.
Однако для посещения отдельных регионов Тибета требуется специальный пермит — его оформление занимает 2–3 недели. Все услуги по получению пермита уже включены в стоимость тура.
Чтобы уточнить, нужен ли пермит для выбранного вами маршрута, нажмите любую кнопку на сайте — мы предоставим детальную информацию.
В случае отмены бронирования:
- более, чем за 30 календарных дней до даты старта тура: удерживается 50 % от стоимости тура;
- менее, чем за 30 календарных дней, но более чем за 7 календарных дней: удерживается 70 % от стоимости тура;
- менее, чем за 7 календарных дней: возврат не осуществляется. Сумма оплаченных участником денежных средств в таком случае является платой за отказ от договора и, в том числе, компенсирует понесенные расходы организатора.
На этом этапе, как и на любом другом,служба заботы AvanLu полностью вас сопровождает. Мы проанализируем ваши критерии перелета и поможем подобрать подходящий рейс.
Если еще кто-то из участников путешествия отправляется оттуда же — мы предложим вам объединиться. Так у вас появится дополнительное время для знакомства.
Если еще кто-то из участников путешествия отправляется оттуда же — мы предложим вам объединиться. Так у вас появится дополнительное время для знакомства.
Мы понимаем, как важно после долгого перелёта оказать вам бережный сервис, поэтому встречаем каждого гостя в аэропорту — в любое время дня и ночи — и обеспечиваем комфортный трансфер до отеля. Вам остаётся только наслаждаться началом путешествия!
Выбор транспорта зависит от особенностей маршрута выбранного вами тура: в некоторых местах — это 9-12 местные комфортабельные микроавтобусы с кондиционером и прямой подачей кислорода. А, например, в Восточном Сычуане, Юньнани, провинции Ганьсу мы будем передвигаться на джипах. В любом случае вы можете рассчитывать на комфортные условия — мы позаботимся о вашем удобстве.
Путешественники AvanLu проживают в отелях категории 4–5 звёзд. Стандартное размещение предполагает двухместное заселение (один номер на двух гостей).
Если вы путешествуете в сопровождении близкого человека (супруга, сестры, мамы или подруги), мы с удовольствием разместим вас в одном номере. Все нюансы размещения обсуждаются индивидуально: мы всегда готовы учесть ваши пожелания.
Также возможно одноместное размещение — услуга предоставляется за дополнительную плату.
Если вы путешествуете в сопровождении близкого человека (супруга, сестры, мамы или подруги), мы с удовольствием разместим вас в одном номере. Все нюансы размещения обсуждаются индивидуально: мы всегда готовы учесть ваши пожелания.
Также возможно одноместное размещение — услуга предоставляется за дополнительную плату.
Количество человек зависит от выбранного тура — от 6 до 15 человек.
Так же мы делаем индивидуальные туры полностью под ваш запрос, такой тур может быть от 1 человека.
Так же мы делаем индивидуальные туры полностью под ваш запрос, такой тур может быть от 1 человека.
По желанию вы можете взять с собой детей. Необходимо обсудить с организатором возраст, особенности здоровья и условия для поездки с ребенком. Дети достаточно спокойно переносят высоту.
Для поездки в Тибетский автономный район нам необходимо время на оформление вашего пермита. Поэтому рекомендуем забронировать путешествие не позднее чем за 1 месяц.
ВНИМАНИЕ: Кайлас 2026 необходимо бронировать за 2-3 месяца!
Если вы планируете посетить тибетские районы материкового Китая, сроки можно сократить: благодаря безвизовому режиму бронирование допустимо за 2 недели до поездки. Мы сделаем всё возможное, чтобы включить вас в группу при наличии свободных мест.
ВНИМАНИЕ: Кайлас 2026 необходимо бронировать за 2-3 месяца!
Если вы планируете посетить тибетские районы материкового Китая, сроки можно сократить: благодаря безвизовому режиму бронирование допустимо за 2 недели до поездки. Мы сделаем всё возможное, чтобы включить вас в группу при наличии свободных мест.
Мы с удовольствием принимаем гостей из всех стран и готовы показать вам самые завораживающие уголки Китая и Тибета.
Никаких специальных медицинских справок для путешествия нам не нужно. Но мы рекомендуем перед поездкой в высокогорные районы пройти минимальный медицинский чекап — проверить работу сердечно‑сосудистой системы и органов дыхания.
Это не обязательное требование, а скорее забота о вашем комфорте и спокойствии — так вы сможете полностью насладиться путешествием!
Это не обязательное требование, а скорее забота о вашем комфорте и спокойствии — так вы сможете полностью насладиться путешествием!